心と身体が喜ぶことを

考えに整理がついて、ここに「立派なこと」を書くに至るまで、その何十倍も悩んだり泣いたり苦しんだり。もちろん今でもあります。そんな自分を人間味があっていいよなぁって思うことに（笑)　ただ…最近良く考えるのは「心と身体が喜ぶこと」をしようってこと。心と身体が泣いてしまうほど、過度に厳しくすることもないんだなって。何かをするときに「心と身体が喜ぶこと」であるかを確認。そうじゃないものは別にやらなくたっていいんだ。